Zum Nachhören: Mehr Sport in 2025!

Habt ihr schon eure Vorsätze für das neue Jahr umgesetzt? In den Fitnessstudios gehört der Januar zu den vollsten Monaten im Jahr. Viele Neukunden melden sich an aber auch alte Gesichter lassen sich mal wieder blicken. Wie bleibt die Motivation auch übers Jahr bestehen und was kann man auch im Alter in Sachen Sport tun? Wir haben dafür im Fitnessstudio Enjoy in Meschede-Wehrstapel vorbeigeschaut.