Sauerland bietet viele Möglichkeiten zur Erholung

Die Seele baumeln lassen und entspannen, das ist nicht nur im Urlaub wichtig. Heute ist Tag der Erholung. Er will das Augenmerk auf die Entspannung und Erholung vom Arbeitsalltag lenken. Das Sauerland bietet dabei vielfältige Möglichkeiten, den Alltag hinter sich zu lassen.

In der Region laden dazu beispielsweise der Kneip-Erlebnispark in Olsberg oder eine Spazierrunde an Henne-, Sorpe- oder Möhnesee ein. Auch zahlreiche Outdoor-Fitnessangebote, wie am Bestwiger Valmesportplatz. Dort gibt es einen Fitnessparcours mit 10 Geräten und eine Finnbahn für Läufer. Outdoor-Fitnessparks gibt es bei uns u.a. auch am Sorpesee, am Nass in Hüsten, am Hillebachsee in Winterberg und am Möhnesee.

Sauerländer Sportvereine und Fitnessexperten sagen, ein stressiger Arbeitstag sollte durch entsprechende Erholungsphasen ausgeglichen werden, um neue Energie zu schöpfen. Denn andauernder Stress kann krank machen. Daher sei es umso wichtiger, die Erholungsphasen ganz bewusst wahrzunehmen.

Auch im Tourismus ist Erholung zentrales Thema

Auch im Bereich Tourismus spielt das Thema Erholung eine große Rolle, da es oft mit Wellness-Aufenthalten verbunden ist. Und die boomen seit Jahren in den Hotels bei uns. Es gibt in der Region viele Wellness-Unterkünfte, Saunen und Thermen, die bei Touristen und Einheimischen gut ankommen.

Den internationalen Tag der Erholung gibt es seit 1985.